기본적인 비만 지수에 대해서 알려드립니다.
표준체중과 비만도를 구하는 방법을 통하여 나의 상태를 체크해 볼 수 있습니다.
WHR(Waist Hip Ratio)방법으로 비만의 유형을 판단할 수 있습니다.
캘러퍼(caliper)를 사용하여 각 부위별로 측정이 가능하며 비만여부를 판단할 수 있습니다.
성인에게 가장 많이 사용되는 체격지수에 의한 비만지표에 대해 설명해 드립니다.
Impedance 방법이 무엇인지, 무엇을 기준으로 하여 비만을 판정하는 방법인지 알려드립니다.
 
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